做噩夢時為何會出現呼吸困難情況[朗讀]

做噩夢出現呼吸困難狀況，關鍵與夢境內容和睡眠姿態不當有關。
夢境內容
假設做噩夢時夢到被人掐住脖子、被困在狹小空間內等狀況，容易造成夢中出現呼吸困難、無法正常呼吸的感受。
睡眠姿態不當
假設在睡覺時姿態不當，如手或被子壓榨到胸口、頸部等位置，或許會造成呼吸不暢，在夢中就或許出現呼吸困難的狀況。
做噩夢出現呼吸困難狀況還或許與其他要素有關，假設做噩夢呼吸困難的狀況頻繁出現，或許在不做夢時也出現呼吸困難，建議及時就醫，以明白要素，並採取相應的治療措施。