是否可以通過規律作息和運動去除眼袋[朗讀]

眼袋的構成與遺傳、年齡、生活習氣等要素有關，規律作息和運動有助於改善眼袋狀況，但並不能完全去除眼袋。
遺傳
部分人因家族遺傳，後天性眼袋清楚。這種狀況單純經過生活習氣調整效果不清楚，可經過手術等方式改善。
年齡
隨著年齡的增長，眼部皮膚鬆弛，眶隔內脂肪膨出，從而構成眼袋。這種狀況可經過規律作息、運動以及護膚等方式延緩眼袋的減輕，但通常無法完全去除眼袋。
生活習氣
常年熬夜、過度用眼、缺乏鍛鍊等不良生活習氣或許造成眼袋減輕。規律作息、過度運動可以協助改善眼袋狀況。堅持充足的睡眠時期、防止熬夜、防止長時期盯著電腦或手機螢幕、啟動眼部按摩、堅持飲食平衡等良好的生活習氣有助於改善眼袋。
假設有去除眼袋的需求，可以來電專業醫生，選擇適宜自己的治療方法。