腰痛平躺也疼是否可以側臥[朗讀]

腰痛平躺也疼可以嘗試側臥，以減輕腰部壓力，緩解疼痛，但建議及時就醫，明白腰痛的要素，遵醫囑治療。
腰痛的要素有很多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腎結石等，無論是哪種要素惹起的腰痛，都可以嘗試側臥來緩解。側臥可以使腰部的肌肉處於清閒形態，減輕腰椎的壓力，從而緩解疼痛。
要求留意的是，假設側臥時感到疼痛加劇或無法緩解，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。