乾咳影響睡眠如何處理[朗讀]

乾咳會影響睡眠，可以經過調整睡眠環境、藥物治療等方法改善睡眠質量。
調整睡眠環境
堅持室內空氣濕潤，防止枯燥。假設開空調，可以經常使用加濕器。睡前可以洗個熱水澡或許用濕毛巾擦身，有助於緩解喉嚨枯燥和減輕咳嗽症狀。
藥物治療
假設咳嗽十分嚴重，可以在醫生指點下經常使用一些藥物啟動治療，如右美沙芬等。
要求留意的是，乾咳的要素有很多，如呼吸道感染、過敏、腫瘤等，假設乾咳繼續時期較長，或許伴有發熱、呼吸困難、咳痰帶血等症狀，建議及時就診，以明白病因，儘早治療。