長期在夜晚關閉燈光玩遊戲是否對眼睛有害[朗讀]

常年在夜晚取消燈光玩遊戲或許會對眼睛有害，由於在黑暗的環境中，眼睛要求愈加努力地調理以順應周圍環境。這或許造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。另外，長時期盯著電腦螢幕也會對眼睛形成壓力，容易造成眼部疲勞和視力降低。
因此，建議在玩遊戲時堅持室內燈黑暗亮，並適當休息，每隔一段時期休息一下，讓眼睛失掉清閒。另外，堅持適當的距離和角度，以增加眼睛的壓力。假設出現眼部不適或視力降高等疑問，應及時就醫。