面臨半月板無問題，但是軟骨卻出現磨損應如何處理[朗讀]

半月板和軟骨是膝關節內的兩種關鍵組織，半月板是一種軟骨，而軟骨是掩蓋在膝關節外表的一層潤滑組織。半月板無疑問但軟骨出現磨損，經常出現的要素有過度負重、創傷、老化等。應依據病因啟動治療，包括普通治療、物理治療、藥物治療和手術治療等。
過度負重
假設膝關節常年接受過度的壓力，如瘦削、常年負重休息等，可造成軟骨磨損。應減輕體重、增加負重，可經過游泳、騎自行車等運動方式減輕膝關節壓力。
創傷
膝關節遭受急性創傷，如骨折、脫位等，可惹起軟骨損傷，造成軟骨磨損。急性期要求休息、冷敷，緩解疼痛。假設疼痛嚴重，可以遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
老化
隨著年齡的增長，軟骨會逐漸退變、磨損。可以經過運動、控制體重、藥物治療等方式減緩軟骨退變，如口服硫酸軟骨素、氨基葡萄糖等藥物。假設磨損嚴重，可以思索手術治療，如關節鏡下軟骨修復術、關節置換術等。
出現軟骨磨損，應及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動規範治療。同時，應留意維護膝關節，防止猛烈運動和過度負重，以免減輕病情。