如何處理肩部周圍發涼的症狀[朗讀]

肩部周圍發涼或許是由於肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、部分血液循環不暢等要素惹起的，可以經過休息、熱敷、按摩、運動、藥物治療等方法緩解。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、過度勞累等要素或許會惹起肩部肌肉的慢性勞損，部分血液循環不暢，造成肩部發涼。可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解，也可以啟動一些肩部的康復訓練，如爬牆法、鐘擺法等。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經根，造成肩部周圍發涼、疼痛、麻木等症狀。可以經過休息、頸椎牽引、物理治療、藥物治療等方法緩解。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的炎症，或許會造成肩關節疼痛、活動受限、怕冷等症狀。可以經過休息、熱敷、按摩、性能鍛鍊、藥物治療等方法緩解。
部分血液循環不暢
久坐、缺乏運動等要素或許會造成肩部部分血液循環不暢，惹起肩部發涼的症狀。可以經過熱敷、按摩、運動等方法緩解。
假設肩部周圍發涼的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。