感冒期間是否需要避免食用咕嚕肉[朗讀]

感冒時期通常不要求特別防止食用咕嚕肉，但建議過量食用，不要吃太多。
感冒時消化性能或許會削弱，咕嚕肉屬於較平淡、不易消化的食物，吃太多或許會參與胃腸擔負，惹起腹脹、腹痛等不適症狀。
感冒時應選擇平淡、易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥、軟麵條等，多吃新穎蔬菜水果，多喝水，有利於病情恢復。
感冒症狀嚴重或繼續不緩解時，應及時就醫，遵醫囑治療。