感冒期間睡覺是否需要開窗[朗讀]

感冒時期睡覺時能否要求開窗，取決於團體的溫馨度和環境條件。
感冒通常是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，會出現鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等不適症狀。堅持室內空氣流通可以增加空氣中的病毒和細菌數量，有助於緩解感冒症狀，並降低再次感染的風險。
但是，在冰冷的天氣下，假設開窗睡覺或許會造成室內溫渡過低，使感冒症狀減輕。另外，假設室外環境污染嚴重，開窗或許會使室內空氣質質變差，不利於身體安康。
因此，感冒時期睡覺時能否要求開窗應依據詳細狀況而定。假設室內空氣流通不暢或過於枯燥，可以適當開窗，但要留意防止冷風直吹身體或溫渡過低。假設室外環境不佳或天氣冰冷，可以適當增加開窗時期或取消窗戶，堅持室內溫度適宜。
另外，感冒患者還應留意休息，多飲水，多吃蔬菜水果，防止過度疲勞。如症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑啟動治療。