推槓後胸口疼痛或許是肌肉拉傷、肋骨骨折、胸壁軟組織損傷等惹起,可經過休息、藥物治療、固定、手術等方法處置。
肌肉拉傷
推槓時,由於肌肉猛烈收縮,或許造成肌肉拉傷,惹起胸口疼痛。應中止推槓,留意休息,防止猛烈活動。假設疼痛嚴重,可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,有助於緩解疼痛。
肋骨骨折
推槓時,假設遭到外力較大,或許會造成肋骨骨折,惹起胸口疼痛。假設只是單根或多根肋骨骨折,沒有清楚的移位,可以經過臥床休息、胸帶固定等方法治療。假設骨折嚴重,出現清楚的移位,或許要求手術治療,如切開復位內固定術。
胸壁軟組織損傷
推槓時,假設姿態不正確或用力不當,或許會造成胸壁軟組織損傷,惹起胸口疼痛。可以經過休息、冷敷等方法緩解疼痛,也可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
推槓後胸口疼痛還或許是其他要素,如肋軟骨炎、胸膜炎等。假設症狀繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。
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推槓後胸口疼痛該如何處理[朗讀]
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