患感冒時應如何選擇早餐[朗讀]

患感冒時，選擇平淡、易消化的早餐比擬適宜，如雞蛋羹、蔬菜粥、果汁、麵條等。
感冒時通常會有食慾減退、消化性能削弱的狀況，因此早餐應防止進食平淡、辛辣、撫慰性食物，而是要選擇平淡、易消化的食物。
同時，感冒時期還應留意多喝水、多休息，防止猛烈運動和勞累，以免減輕身體的擔負。
假設感冒症狀嚴重，或繼續不能緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。