是否適合在感冒期間食用水果[朗讀]

感冒時期能否適宜食用水果，要求依據團體的詳細狀況來選擇。
假設是輕度感冒，可以過量食用水果，但最好不要食用太多生冷水果，以免惹起腸胃不適。
假設感冒症狀嚴重，出現高燒、咳嗽等症狀，則不建議食用水果，尤其是涼性水果，以免減輕病情。
另外，假設感冒患者對某些水果過敏，也應該防止食用。
綜述，感冒時期能否適宜食用水果，要求依據團體狀況而定，過量食用水果可以補充維生素和礦物質，有利於身體安康。