用力呼出肺部空氣的作用是什麼[朗讀]

用力呼出肺部空氣的作用是：
協助排出肺部的二氧化碳等廢氣，使肺部堅持清潔和安康。
2.參與肺活量，提高呼吸性能，改善缺氧狀況。
3.在某些狀況下，如哮喘發作或呼吸困難，用力呼氣可以協助緩解症狀。
但是，過度用力呼氣或許會造成頭暈、噁心等不適症狀，因此應該過度啟動。
假設有呼吸系統疾病，應該在醫生的指點下啟動呼吸訓練，以協助恢復和增強呼吸性能。