使用手機時頻繁眨眼的原因是什麼[朗讀]

經常使用手機時頻繁眨眼或許是由於眼睛疲勞、乾澀或刺痛感，以及與螢幕堅持較近距離等要素造成的。以下是一些或許造成經常使用手機時頻繁眨眼的要素：
眼睛疲勞
長時期盯著手機螢幕容易造成眼睛疲勞和乾澀，這會使你頻繁眨眼以堅持眼睛濕潤。
乾澀或刺痛感
當眼睛長時期暴露在空氣中時，眼睛外表的水分會蒸發，造成眼睛乾澀或刺痛。這種狀況下，眨眼可以協助滋養眼睛，緩解不適感。
與螢幕堅持較近距離
為了看得更清楚，許多人在經常使用手機時會不自覺地將手機接近眼睛，這或許會造成眼睛疲勞和乾澀。
螢幕藍光
手機螢幕收回的藍光或許會撫慰眼睛並攪擾睡眠，這或許會造成眼睛疲勞和頻繁眨眼。
其他眼部疑問
假設你曾經患有乾眼症、結膜炎等眼部疑問，或許會更容易出現眼睛疲勞、乾澀和頻繁眨眼的狀況。
為了增加經常使用手機時頻繁眨眼的狀況，建議採取以下措施：
控制手機經常使用時期
儘量增加長時期盯著手機螢幕的時期，每隔一段時期休息一下，讓眼睛失掉休息和清閒。
堅持適當的距離
將手機螢幕與眼睛堅持至少 3 厘米的距離，以增加眼睛疲勞和乾澀感。
經常使用防藍光維護膜
這種維護膜可以增加手機螢幕收回的藍光對眼睛的撫慰。
經常使用人工淚液
假設你經常感到眼睛乾澀或疲勞，可以經常使用人工淚液來滋養眼睛。
活期啟動眼部審核
假設你經常出現眼睛疲勞、乾澀或頻繁眨眼的狀況，建議活期啟動眼部審核，以確保眼睛安康。