性行為後脊椎酸痛應如何治療[朗讀]

性行為後脊椎酸痛或許是由於肌肉疲勞、姿態不良、脊椎疾病等要素惹起的，可以經過休息、熱敷、藥物治療、物理治療等方法緩解。
休息
脊椎酸痛時，首先要中止猛烈活動，儘量臥床休息，以減輕脊椎的壓力。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾對脊椎啟動熱敷，有助於促進血液循環，緩解肌肉疲勞和僵硬。
藥物治療
假設脊椎酸痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松）等。
物理治療
可以啟動一些簡易的物理治療，如按摩、理療、針灸、推拿等，以緩解肌肉疲勞和僵硬，減輕脊椎壓力。
假設脊椎酸痛繼續不減或減輕，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性的治療。