白痰咳不出氣管該如何處理[朗讀]

咳痰是一種維護性反射，有利於肅清呼吸道內分泌物，但若痰液過於黏稠，或許難以咳出。假設覺得白痰咳不出氣管，可以嘗試下列方法：
多飲水
飲用充足的水分可以協助稀釋痰液，更容易咳出。
深呼吸和咳嗽
深呼吸可以協助清閒肺部和胸部肌肉，然後用力咳嗽，或許更容易將痰液咳出。
變換體位
變化體位有助於改動痰液在呼吸道內的位置，從而更容易咳出。可以嘗試坐起來、趴著或側躺。
拍背
可以用空心掌在背部肺部區域悄然拍打，以協助鬆動痰液，使其更容易咳出。
藥物治療
若症狀較為嚴重，可以思索經常使用祛痰藥物，如氨溴索、乙醯半胱氨酸等，以協助稀釋痰液，促進痰液排出。
假設咳痰繼續時期較長，或許出現呼吸急促、喘息等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。