感冒時期如不對鱸魚過敏,可以過量食用。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病,常由病毒感染惹起,臨床表現為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症狀。感冒患者如不對鱸魚過敏,可以過量食用,但烹飪方式應以平淡為主,防止辛辣、平淡。
鱸魚含有豐厚的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分,可以為人體提供營養,有利於疾病恢復。
感冒患者日常應留意休息,多飲水,多吃新穎的蔬菜水果,防止過度勞累,留意團體衛生。
如感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀,建議及時就醫,遵醫囑治療。
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感冒期間流鼻涕能否食用鱸魚[朗讀]
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