新冠病癒後出現睡眠虛汗如何應對[朗讀]

新冠病癒後出現睡眠虛汗或許是身體仍在恢復、藥物反作用、焦慮等要素惹起，可以經過堅持良好的作息、調整藥物、清閒心境等方式改善。
身體仍在恢復
新冠病毒感染後，身體要求時期來恢復。在此時期，或許會出現睡眠虛汗等狀況。患者要求堅持良好的作息習氣，保證充足的睡眠時期，防止過度勞累，協助身體儘快恢復。
藥物反作用
某些藥物或許會惹起出汗的反作用，例如解熱鎮痛藥、抗抑鬱藥等。假設疑心是藥物惹起的，可以來電醫生能否要求調整用藥方案。
焦慮
感染新冠病毒後，或許會出現焦慮、緊張等心情，這些心情或許會影響睡眠質量，造成出現睡眠虛汗的狀況。患者可以嘗試清閒心境，經過深呼吸、冥想、聽舒緩的音樂等方式緩解焦慮心情。
假設睡眠虛汗的狀況繼續存在或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。