感冒發熱期間能否吃水煮蛋[朗讀]

感冒發熱時期可以吃水煮蛋，但需留意過量。
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，營養豐厚，感冒時期過量吃水煮蛋可以為身體提供營養，有助於身體恢復。
但是，感冒時期消化性能或許會削弱，水煮蛋吃多了或許會參與胃腸擔負，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。另外，對雞蛋過敏者應防止吃水煮蛋。
感冒時期應留意休息，多喝溫水，多吃平淡、易消化的食物，如白米粥、菜湯、軟麵條等。
假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。