感冒咳嗽期間是否可以食用略油膩的食物[朗讀]

感冒咳嗽時期，通常不建議食用過於平淡的食物。
感冒時期，患者通常會出現咳嗽、咳痰、發熱、食慾減退等症狀。過於平淡的食物或許會減輕胃腸道擔負，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。
感冒患者的飲食應該以平淡、易消化、富含維生素和蛋白質的食物為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、新穎蔬菜水果等。同時，患者還應留意多喝水，堅持充足的休息，防止過度勞累和猛烈運動。
假設感冒症狀繼續減輕，或出現其他異常症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。