如何保養角膜厚度[朗讀]

保養角膜厚度的方法包括堅持眼部衛生、防止揉眼、戴隱形眼鏡時堅持正確的經常使用方法、防止眼部受傷、活期啟動眼部審核等。
堅持眼部衛生
防止用手揉眼，勤洗手，防止細菌或病毒感染眼睛，防止角膜損傷。
防止揉眼
揉眼或許會損傷角膜上皮，造成角膜厚度變薄。如眼睛有異物，運行潔凈的濕棉簽悄然拭去，或用清水沖洗。
正確經常使用隱形眼鏡
長時期戴隱形眼鏡或不正確地佩戴隱形眼鏡或許會造成角膜缺氧、感染和損傷，進而影響角膜厚度。因此，應遵照正確的隱形眼鏡經常使用方法，如每天清潔和消毒隱形眼鏡、活期改換隱形眼鏡、防止長時期佩戴等。
防止眼部受傷
啟動或許會對眼睛形成損傷的活動時，如啟動體育運動或經常使用電開工具時，應佩戴護目鏡。
活期啟動眼部審核
活期啟動眼部審核，及時發現和治療角膜疾病，有助於保養角膜的安康和厚度。
另外，生活中還應留意合理用眼，防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，留意休息和戶外活動，堅持充足的睡眠友好衡的飲食。