感冒時期可以過量吃些螃蟹煮粥,但應留意食用量。
感冒是上呼吸道感染的一種類型,多由病毒感染惹起,常會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀。感冒時期通常要求留意飲食,以平淡、易消化、營養豐厚的食物為主。
螃蟹是一種富含蛋白質和微量元素的食物,煮粥後較為軟爛,易於消化吸收,因此感冒時期可以過量食用。但螃蟹屬於寒性食物,過量食用或許會減輕胃腸道擔負。另外,螃蟹容易惹起過敏,過敏體質者應慎食。
感冒時期還應留意多飲水、多休息,防止過度勞累,留意團體衛生,堅持室內空氣流通。
假設感冒症狀嚴重,或繼續不能好轉,建議及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。
- 健康問答
- 答案列表
感冒期間可以吃螃蟹煮粥嗎[朗讀]
加入收藏