長時間看手機為何會導致眼睛疲勞而觀看其他物體不會[朗讀]

長時期看手機之所以會造成眼睛疲勞，或許與以下幾個要素有關：
螢幕藍光
手機螢幕收回的藍光會撫慰眼睛並攪擾睡眠。長時期暴露在藍光下會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
焦點頻繁切換
看手機時，我們要求不時地調整焦點以順應不同的距離和內容，這會使眼睛的調理肌肉緊張，容易造成眼睛疲勞。
不良姿態
長時期抬頭看手機容易造成頸椎病和眼壓升高，從而減輕眼睛疲勞。
精氣疲勞
長時期看手機容易讓人墮入精氣疲勞形態，從而影響眼睛的調理才幹和耐力。
相比之下，觀看其他物體時，我們的眼睛不要求頻繁地調整焦點或暴露在藍光下，因此不易出現眼睛疲勞的狀況。