情緒波動後出現呼吸困難，應如何處理[朗讀]

心情動搖後出現呼吸困難，或許與過度通氣綜合徵、哮喘急性發作、焦慮等要素有關，可經過調整心情、藥物治療等方式緩解。
過度通氣綜合徵
心情激動、緊張等要素或許造成呼吸急促、呼吸困難，還或許伴有肢體麻木、頭暈、胸悶等症狀。此時應立刻休息，經過腹式呼吸、緩慢呼吸等方式調整呼吸，以緩解症狀。假設症狀嚴重或無法緩解，應及時就醫。
哮喘急性發作
哮喘患者心情動搖後或許誘發哮喘急性發作，出現呼吸困難、喘息、咳嗽等症狀。患者應立刻便用哮喘緩解藥物，如沙丁胺醇、特布他林等，以減輕氣道炎症友好滑肌痙攣。假設症狀嚴重或繼續不緩解，應及時就醫。
焦慮
焦慮症患者在心情動搖後或許出現過度通氣，造成呼吸困難、頭暈、心悸等症狀。患者應儘量堅持安靜，深呼吸，並啟動清閒訓練，如冥想、瑜伽等。假設症狀嚴重或繼續不緩解，應及時就醫，醫生或許會給予抗焦慮藥物，如地西泮、蘿拉西泮等。
心情動搖後出現呼吸困難還或許與其他要素有關，如氣胸、肺炎等。假設症狀繼續不緩解或減輕，建議及時就醫，以明白病因，及時治療。