感冒後運動時口水過多如何處理[朗讀]

感冒後運動時口水過多通常是由於口腔內的唾液腺遭到了撫慰，造成口水分泌過多。可以經過以下方法啟動處置：
暫停運動
在口水過多的狀況下，可以先暫停運動，以免減輕口水分泌。
漱口
用清水或漱口水漱口，以去除口腔中的細菌和殘留物，增加對唾液腺的撫慰。
調整呼吸
在運動時，嘗試調整呼吸，經過深呼吸和漸漸呼氣來清閒身體和口腔。
調整運動強度
在感冒康復前，儘量選擇低強度的運動，防止猛烈運動。
治療感冒
感冒康復後，口水分泌過多的狀況通常會消逝。假設感冒症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。
假設口水過多的狀況繼續存在，或許伴有其他症狀，如口腔疼痛、口乾等，建議及時就醫，以便啟動診斷和治療。