高原反響時嗓子干是由於高原環境枯燥、缺氧造成的,可經過多喝水、調整環境濕度、藥物治療等方法應對。
多喝水
高原環境枯燥,人體水分流失較快,容易造成嗓子干。應該多喝水,堅持身體水分充足,緩解嗓子乾的症狀。
調整環境濕度
在室內經常使用加濕器,參與環境濕度,有助於緩解嗓子乾的症狀。
藥物治療
假設嗓子乾的症狀比擬嚴重,可以遵醫囑經常使用一些含片,如西瓜霜含片、草珊瑚含片等,以緩解症狀。
要求留意的是,假設高原反響症狀嚴重,如出現頭痛、嘔吐、呼吸困難等症狀,應及時就醫,以免出現事故。
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面臨高原反應時嗓子干應如何應對[朗讀]
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