長時間打牌會影響視力嗎[朗讀]

長時期打牌或許會影響視力，特別是當照明不佳、閱讀字體過小、眼睛疲勞等要素同時存在時，更容易出現視力降低、眼乾、眼澀等症狀。
長時期近距離用眼
打牌時要求長時期緊盯牌面，屬於典型的近距離用眼活動。假設繼續時期過長，容易造成眼肌緊張、疲勞，加註重疲勞，或許會出現暫時性的視力降低，休息後多可恢復。
環境要素
假設打牌時環境照明不佳，或許周圍環境頻繁變化，或許會造成眼睛不時啟動調理以順應不同的光線強度和對比度，參與眼睛的擔負。
閱讀字體過小
部分老年人存在老花眼的狀況，假設打牌時閱讀的字體過小，會不自覺地愈加用力地觀看，更容易出現視疲勞。
因此，長時期打牌或許會影響視力。為了維護視力安康，建議啟動打牌等近距離用眼活動時，要留意控制時期，每隔一段時期（2～3 分鐘）休息一下，遠眺清閒眼睛。同時，堅持良好的照明環境，選擇適當大小的字體，以減輕眼睛的擔負。