經常用嘴呼吸導致口乾應如何處理[朗讀]

用嘴呼吸造成口乾的關鍵要素是口腔內水分蒸發過快，因此可以經過參與環境濕度、糾正用嘴呼吸的習氣、多飲水等方式改善。
參與環境濕度
在室內經常使用加濕器，或在床頭放置濕毛巾，以參與環境濕度，增加口腔水分的蒸發。
糾正用嘴呼吸的習氣
用嘴呼吸或許是由於鼻腔阻塞、過敏、鼻甲肥大等要素惹起的，應該及時就醫，並遵醫囑治療相關疾病，以糾正用嘴呼吸的習氣。
多飲水
口乾時應該多喝水，以堅持口腔濕潤。
要求留意的是，假設口乾症狀繼續不緩解，或許是其他疾病惹起的，如糖尿病、枯燥綜合徵等，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。