體內葉黃素缺乏能否檢測出來[朗讀]

目前臨床上沒有直接檢測人體內葉黃素水平的方法。葉黃素是一種類胡蘿蔔素，關鍵存在於視網膜和晶體中，是視網膜黃斑區的關鍵色素，對眼睛的安康有關鍵作用。雖然可以經過血液或尿液樣本檢測到葉黃素的代謝產物，但是這種方法不能直接反映葉黃素在視網膜中的水平，因此通常不作為評價體內葉黃素水平的牢靠方法。
葉黃素的攝入量與多種要素有關，包括飲食、年齡、性別、安康狀況等。假設疑心體內葉黃素缺乏，可以採取一些措施來提高葉黃素的攝入量，如參與攝入富含葉黃素的食物，如菠菜、羽衣甘藍、南瓜、柑橘等。同時，也可以思索補充葉黃素補充劑。但是，應該留意的是，葉黃素補充劑的經常使用應該在醫生的指點下啟動。