喉嚨痛伴有咳嗽時該如何處理辛辣食物[朗讀]

喉嚨痛伴有咳嗽時，通常不建議食用辛辣食物，以免撫慰喉嚨，減輕症狀。
喉嚨痛和咳嗽是經常出現的呼吸道症狀，常由病毒或細菌感染、過敏、枯燥空氣等要素惹起。辛辣食物會撫慰喉嚨，或許減輕疼痛和咳嗽的症狀，因此在喉嚨痛和咳嗽時，通常建議防止或增加食用辛辣食物，例如辣椒、洋蔥、大蒜、生薑等。
喉嚨痛和咳嗽時可以選擇一些平淡、易消化、富含維生素的食物，例如水果、蔬菜、全穀物、瘦肉、魚類等，同時要多喝水，堅持喉嚨濕潤。
假設喉嚨痛和咳嗽症狀嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。