患有肺炎時期可以攝入維生素 c。維生素 c 是一種關鍵的營養素,具有抗氧化、促進免疫系統性能等作用。
肺炎是一種經常出現的呼吸道疾病,通常會造成發熱、咳嗽、呼吸急促等症狀。在肺炎時期,人體要求更多的營養物質來協助身體恢復,包括維生素 c
過量攝入維生素 c 關於肺炎患者有一定的益處。一些研討標明,維生素 c 可以協助減輕炎症反響,促進免疫系統性能,從而有助於身體更快地恢復。
要求留意的是,過量攝入維生素 c 或許會造成腹瀉、噁心等不適症狀。因此,建議在醫生的指點下合理攝入維生素 c。另外,肺炎患者還要求攝入足夠的蛋白質、水分和其他營養素,以協助身體更快地康復。
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患有肺炎期間可否攝入維生素C[朗讀]
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