為何感冒時應多喝熱水[朗讀]

當人感冒時，人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，免疫系統會釋放出一些炎性物質，這些物質會造成流鼻涕、咳嗽等症狀。同時，這些炎性物質還會使人體內的水分經過呼吸和皮膚流失，使得人體容易出現脫水的狀況。
多喝熱水可以協助補充人體流失的水分，堅持身體的水分平衡，緩解喉嚨枯燥和咳嗽等不適症狀。另外，熱水還可以促進人體的新陳代謝，協助身體更快地恢復。
要求留意的是，喝熱水的溫度應該適宜，不宜過燙或過涼，以免撫慰胃腸道。另外，假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，接受專業的治療和建議。