看書寫字能導致近視嗎[朗讀]

看書寫字自身不會直接造成遠視，但是假設長時期的看書寫字，並且不留意用眼衛生，或許會造成眼睛疲勞和視力降低。
看書寫字時，眼睛要求長時期堅持在近距離的位置上，同時眼睛要求不時地調整焦距以看清文字。假設長時期繼續這種高強度的用眼形態，眼睛很容易疲勞。另外，假設在光線缺乏或光線不穩如泰山的環境下看書寫字，眼睛要求愈加努力地調理焦距，這也會參與眼睛的擔負。
長時期的眼疲勞或許會造成眼睛的調理才幹降低，從而造成遠視。另外，假設在看書寫字時姿態不正確，如抬頭彎腰、歪頭斜眼等，也或許會對眼睛的安康形成影響。
為了預防遠視，建議在看書寫字時堅持正確的姿態，堅持適當的距離，防止在光線缺乏或晃動的環境下用眼，每隔一段時期休息一下，做做眼保健操，或許遠眺一下窗外，以緩解眼睛的疲勞。同時，活期啟動視力審核，及時發現視力疑問並採取相應的措施。