如何自行緩解肺炎引起的胸悶和氣短[朗讀]

肺炎惹起胸悶、氣短，或許是肺炎自身惹起，也或許是兼并有心肺疾病。假設症狀較輕，可以嘗試經過調整生活方式來自行緩解，但假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。
調整生活方式
（）堅持充足的休息，防止過度勞累。
（2）適當啟動有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，以提高心肺性能，但要防止猛烈運動。
（3）戒煙，防止吸入有害氣體和其他有害顆粒。
（4）堅持室內空氣流通，防止長時期處於密閉空間。
飲食調理
合理飲食，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養攝入。
藥物治療
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動藥物治療，如經常使用支氣管擴張劑（如沙丁胺醇）、祛痰藥（如氨溴索）等。
要求留意的是，假設胸悶、氣短的症狀繼續減輕，或許出現呼吸困難、咳嗽減輕、發熱等症狀，應及時就醫，以確保病情失掉及時的治療。