感冒期間可以食用土筍凍嗎[朗讀]

感冒時期可以過量食用土筍凍，但應防止食用過量或過於辛辣的土筍凍，以免惹起胃腸不適。
感冒時期通常建議平淡飲食，多喝水、多吃新穎蔬菜水果，土筍凍是用沙蟲製造的，富含膠原蛋白、蛋白質等營養物質，感冒時期過量食用可以補充身體所需的營養，有助於身體的恢復。
但土筍凍不宜食用過多，以免參與胃腸擔負，而且製造土筍凍時多參與醬油、醋、蒜等撫慰性調料，過量食用或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。
感冒患者還應留意休息，防止過度勞累，及時添減衣物，防止受涼。
假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。