復方氨維片有利於眼睛健康嗎[朗讀]

目前沒有明白的證據標明復方氨維片有利於眼睛安康。
復方氨維片是一種復方製劑，關鍵成分包括維生素 b、維生素 b2、維生素 b6、谷氨酸、甘氨酸、蛋氨酸等。這些成分有助於補充人體所需的多種維生素和胺基酸，但沒有詳細的證據標明它們對眼睛安康有特殊的益處。
眼睛安康要求多種營養素的支持，如維生素 a、c、e、鋅、葉黃素等。這些營養素可以經過攝入富含這些營養素的食物來取得，如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、柑橘類水果、堅果等。同時，堅持良好的用眼習氣、防止長時期盯著電腦或手機螢幕、活期啟動眼部審核等也對眼睛安康十分關鍵。