呼吸道感染時可以過量飲用鵪鶉湯,但需留意烹飪方式,防止過於平淡、辛辣。
呼吸道感染常出現咳嗽、咳痰、發熱等症狀。鵪鶉肉質鮮美,含有豐厚的蛋白質、維生素及礦物質等營養成分,可以為人體提供營養,有助於病情恢復。
需留意,鵪鶉湯雖然營養豐厚,但在烹飪時建議平淡口味,防止參與過多的油、鹽、辣椒等撫慰性調料,以免減輕呼吸道不適症狀。
另外,呼吸道感染患者還應留意多飲水、休息,堅持室內空氣流通,防止吸煙和吸入有害氣體。如症狀繼續減輕,需及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。
- 健康問答
- 答案列表
呼吸道感染時能否飲用鵪鶉湯[朗讀]
加入收藏