小好友長時期看手機或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。詳細影響如下:
眼睛疲勞
長時期看手機容易造成眼睛疲勞,由於手機螢幕的藍光會撫慰眼睛並攪擾睡眠。
乾澀
看手機時,眼睛會不時地調整焦距以堅持明晰度,這會造成眼睛外表的水分放慢蒸發,從而造成眼睛乾澀。
視力降低
長時期經常使用手機或許會造成視力降低,尤其是在黑暗環境中經常使用手機時,眼睛會不時地調整以順應螢幕亮度,這或許會造成眼睛疲勞和視力降低。
其他疑問
長時期看手機還或許造成其他眼部疑問,如遠視、散光等。
因此,建議小好友們過度經常使用手機,並堅持良好的用眼習氣,如每隔 2 分鐘休息一下,經常做眼保健操等。同時,家長也應該監視孩子經常使用手機的狀況,確保他們不會過度經常使用手機。假設出現眼部不適或視力降高等疑問,建議及時就醫。
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小朋友長時間看手機眼睛會有何變化[朗讀]
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