感冒期間能否生吃白蘿蔔[朗讀]

感冒時期可以生吃白蘿蔔，但要留意過量食用。
白蘿蔔是一種經常出現的蔬菜，含有豐厚的維生素 c、膳食纖維、葉酸、鈣、鎂、鉀等營養物質，生吃口感洪亮，感冒時期過量食用可以補充身體所需的營養，有助於維持身體安康。
但生吃白蘿蔔時需留意，防止一次性性少量食用，以免減輕胃腸擔負。另外，生吃白蘿蔔並不能治療感冒，假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。