如何處理睡眠時頻繁感覺憋氣的問題[朗讀]

睡眠時頻繁覺得憋氣或許與瘦削、心血管疾病、呼吸系統疾病、胃食管反流病等多種要素有關，以下是一些經常出現的處置方法：
減肥
瘦削會造成睡眠時呼吸暫停和憋氣，經過減肥可以有效地增加這種狀況的出現。
治療基礎疾病
假設是由心血管疾病、呼吸系統疾病等基礎疾病惹起的，應及時就醫並接受相應治療。
調整睡姿
嘗試改動睡姿，防止仰臥，改為側臥，或許會有所協助。
戒煙限酒
吸煙和飲酒會減輕氣道阻塞，應戒煙限酒。
藥物治療
在醫生的指點下，經常使用一些藥物來減輕氣道阻塞，如支氣管擴張劑等。
經常使用呼吸機
假設以上方法都無法緩解，可以思索經常使用呼吸機，這是一種在睡眠時提供氧氣的設備。
假設睡眠時頻繁覺得憋氣，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。