冬天感冒時洗澡水溫應為多少[朗讀]

冬天感冒時，洗澡水溫過高或過低都不利於身體恢復，建議將水溫控制在 37-39℃之間。
感冒時身體比擬虛弱，洗澡水溫過高或許會造成頭暈、乏力等不適症狀，水溫過低則容易減輕感冒症狀或造成再次受涼。
因此，建議在洗澡前用手試水溫，以略高於人體體溫、但不覺得燙為宜，普通為 37-39℃。另外，洗澡時期不宜過長，防止體力消耗過大，洗完澡後及時保暖，防止受涼。