如何控制小孩的低度近視問題[朗讀]

小孩出現低度遠視疑問，首先要到正軌醫院啟動散瞳驗光，以明白是真性遠視還是假性遠視。假設是假性遠視，可以經過改善用眼習氣、參與戶外活動時期等措施恢復正常。假設是真性遠視，可以經過配戴適宜的眼鏡、堅持良好的用眼習氣、參與戶外活動時期等方式延緩遠視度數的參與。
配戴適宜的眼鏡
小孩出現遠視後，要求及時到醫院啟動散瞳驗光，以明白遠視的度數。然後依據度數配戴適宜的眼鏡，以協助矯正視力，緩解視疲勞。
堅持良好的用眼習氣
堅持良好的用眼習氣可以延緩遠視度數的參與。家長要求指點小孩堅持正確的讀寫姿態，控制近距離用眼時期，防止長時期經常使用電子產品，防止在光線過暗或過亮的環境中用眼。
參與戶外活動時期
參與戶外活動時期可以有效預防和控制遠視的出現和開展。建議小孩每天至少啟動 2 小時的戶外活動，可以選擇散步、打球、跑步等運動。
另外，家長還要求活期帶小孩到醫院啟動視力審核，以監測視力變化狀況。同時，要留意飲食平衡，多吃富含維生素的水果和蔬菜，防止挑食偏食，有助於保養眼睛安康。