咳嗽時是否需要停止體育鍛鍊[朗讀]

咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時，應該儘量防止啟動猛烈的體育鍛鍊，以增加對呼吸道的撫慰，緩解症狀。
在咳嗽時啟動猛烈的體育鍛鍊，或許會減輕呼吸道的擔負，造成咳嗽減輕，甚至惹起氣喘、呼吸困難等症狀。另外，體育鍛鍊時的呼吸方式也或許會影響呼吸道的正常性能，進一步減輕咳嗽的症狀。
因此，在咳嗽時應該儘量防止啟動猛烈的體育鍛鍊。假設只是輕度咳嗽，可以適當啟動一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，以緩解症狀。
假設咳嗽症狀嚴重，應該及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療。在治療時期，應該留意休息，防止過度勞累，以促進身體的康復。