同時閱讀書籍和進食會影響視力嗎[朗讀]

閱讀書籍和進食自身不會直接影響視力，但是假設閱讀書籍和進食的習氣不正確，或許會對視力發生一些負面影響。
閱讀書籍時，假設光線缺乏或過亮，字體過小或模糊，眼睛與書本的距離過近，或許閱讀時期過長等，都或許造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
2.長時期盯著電腦螢幕、手機螢幕等數字螢幕，容易造成眼睛疲勞、視力降高等疑問。
3.假設在進食時不留意衛生，手上的細菌、病毒等或許會進入眼睛，造成結膜炎、角膜炎等眼部感染，進而影響視力。
4.假設常年缺乏營養，特別是維生素 a、c 等對眼睛安康有益的營養素，或許會造成眼睛乾澀、視力降高等疑問。
因此，為了維護視力，應該養成良好的用眼習氣，堅持正確的閱讀姿態和光線，控制閱讀時期，防止長時期盯著數字螢幕。同時，留意飲食衛生，保證攝入足夠的營養素。假設出現視力疑問，應及時就醫審核。