哮喘發作時應注意哪些飲食事項[朗讀]

哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，其特點是氣道炎症和氣道高反響性，可惹起重複發作的喘息、呼吸急促、胸悶和咳嗽等症狀。在哮喘發作時，飲食方面要求留意以下幾點：
防止食用易過敏食物
哮喘患者或許對某些食物過敏，經常出現的易過敏食物包括海鮮、堅果、牛奶、雞蛋等。在哮喘發作時，應防止食用這些易過敏食物，以免減輕症狀。
防止食用辛辣撫慰性食物
辛辣撫慰性食物或許會撫慰呼吸道，減輕哮喘症狀。因此，在哮喘發作時應防止食用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣撫慰性食物。
多喝水
哮喘發作時，患者或許會出現呼吸急促、喘息等症狀，造成水分流失參與。因此，應多喝水，堅持身體水分平衡。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含維生素和礦物質，有助於改善呼吸系統安康。在哮喘發作時，可以多吃一些水果和蔬菜，如梨、蘋果、胡蘿蔔、南瓜等。
合理膳食
哮喘患者應堅持合理膳食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，以維持身體的正常生理性能。
防止過度飽食
過度飽食或許會造成胃食管反流，撫慰呼吸道，減輕哮喘症狀。因此，在哮喘發作時應防止過度飽食。
綜述，哮喘發作時應留意飲食平淡，多喝水，防止食用易過敏食物和辛辣撫慰性食物，多吃水果和蔬菜，堅持合理膳食，防止過度飽食。同時，還應及時就醫，接受規範治療，控制哮喘症狀。