在被窩中開手電筒玩手機對眼睛是否有害[朗讀]

在被窩中開手電筒玩手機對眼睛是有害的。雖然手電筒的光線或許不如室內燈光那麼明亮，但是它依然會對眼睛形成一定的撫慰和壓力。長時期暴露在這種光線下，容易造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
另外，在被窩中玩手機還容易造成眼睛與手機螢幕的距離過近，參與眼睛的調理擔負，長時期近距離用眼會造成眼肌緊張，並且參與視力降低的風險。
因此，建議儘量防止在被窩中經常使用手電筒玩手機，可以選擇在適當的光線下經常使用手機，並且堅持與手機螢幕的距離，以維護眼睛安康。