跑步後是否容易感冒[朗讀]

跑步後能否容易感冒，取決於團體的身體狀況和跑步時的環境條件。
假設跑步時氣溫很低，或許跑步時穿的衣服過少，就容易惹起感冒。這是由於在冰冷的環境中，人體的免疫系統性能會降低，造成身體更容易遭到病毒和細菌的攻擊。另外，假設跑步時身體過度疲勞，也會降低免疫系統的性能，參與感冒的風險。
但是，假設跑步時氣溫適宜，穿的衣服也過量，並且在跑步前後留意保暖，那麼就不容易感冒。過度的運動可以增強身體的免疫力，增加感冒的風險。
因此，跑步後能否容易感冒，取決於團體的身體狀況和跑步時的環境條件。為了增加感冒的風險，建議在跑步前後留意保暖，選擇適宜的運動場所和時期，並過度運動。