患感冒能否食用鹹味花生[朗讀]

感冒患者可以過量食用鹹味花生，但不建議一次性吃太多。
花生是一種營養豐厚的堅果，含有不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等營養元素。但鹹味花生通常含有較多的鹽分，假設一次性性食用過多，或許會惹起口乾、咽喉不適等症狀，對感冒的恢復不利。
感冒患者飲食方面宜平淡，多吃易消化、富含維生素的食物，如水果、蔬菜、全穀類食物、瘦肉、魚類等，同時應多飲水，保證充足的休息，防止過度勞累。
假設感冒患者出現了不適症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。