看手機是否會引發黑眼圈[朗讀]

常年看手機或許會造成黑眼圈，但這並不是相對的。
黑眼圈的構成通常與遺傳、皮膚老化、血管表淺性散布、睡眠缺乏、內分泌失調等要素有關。看手機自身並不會直接造成黑眼圈，但是假設常年盯著手機螢幕，容易造成用眼過度、眼疲勞，或許會減輕黑眼圈。
另外，假設夜間長時期看手機，還或許影響睡眠質量，進一步減輕黑眼圈。
為了增加黑眼圈的構成，建議堅持充足的睡眠，防止熬夜，儘量增加長時期盯著手機螢幕。往常可以適當啟動眼部按摩、熱敷等，以促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。