側臥看手機易導致斜視該如何處理[朗讀]

側臥看手機或許會造成斜視，這是由於眼睛長時期向一側偏斜會造成眼外肌力氣不平衡，從而造成斜視。為了預防和處置這種狀況，可以採取以下措施：
改動看手機的姿態
儘量防止側臥看手機，可以選擇仰臥或坐姿看手機。
啟動眼部鍛鍊
適當的眼部鍛鍊可以協助增強眼外肌的力氣，預防斜視。可以啟動眼球運動，例如左右轉動眼球、上下轉動眼球、眼球畫圈等。
休息眼睛
儘量防止長時期看手機，每隔一段時期休息一下，可以看看遠處，讓眼睛失掉充沛的休息。
配戴眼鏡
假設曾經出現斜視，可以思索配戴適宜的眼鏡來矯正斜視。
手術治療
假設斜視比擬嚴重，或許要求手術治療。
綜述，側臥看手機或許會造成斜視，因此應儘量防止這種不良習氣。假設曾經出現斜視，應及時就醫，依據詳細狀況啟動處置。